截止到日前，“心能续航·点亮心光”心理能量集赞活动圆满结束。2544名学生累计发布心流挑战、家庭贡献单和开学能量瓶等打卡动态14，600条。此次活动帮助学生在寒假末期，做好准备，以崭新的姿态投入新学期学习。
该活动紧密围绕学生寒假末期的心理状况展开，旨在打造一个“线上心理加油站”。10天活动周期，每日解锁一项“心理能量任务”，通过照片、视频和总结反馈等方式完成情绪急救包DIY等10项任务，提升情绪管理能力。活动期间，2544名学子用镜头定格新春烟火，用文字记录小确幸，在小程序社区里彼此点赞鼓励，形成温暖的网络心理支持氛围。14600余条打卡动态，既是寒假生活的生动注脚，也是心理成长的珍贵印记。从“最让我有能量的一件事”到“开学能量瓶”，每一次分享都是一次自我梳理，帮助有开学焦虑的学生在云端找到了同行者。虽然活动结束了，仍有不少学生坚持打卡，培养好习惯，积累心理能量。
此次活动将心理调适融入日常生活，有效缓解了开学焦虑，增强了学生的心理韧性。今后，将持续探索心理健康教育新路径，推动线上与线下相结合的心理服务模式，不断健全心理育人长效机制，为学生健康成长保驾护航。
（撰稿/杜鹏飞 初审/张华永 复审/王永铎 终审/郭超杰）
