各学院、书院：
为帮助学生舒缓学业压力、安放内心情绪，心理健康教育与指导中心特开展串珠手工创作活动。现将具体事宜通知如下：
一、活动主题
一珠一念 静守时光
二、活动目的
以串珠手工创作为载体，引导同学们在动手实践中舒缓压力、放松身心，培育专注力、创造力与实践能力；通过个性化创作表达内心意绪，提升自我接纳度与内在力量感，推动心理素质的拓展与提升。
三、活动时间与地点
1.活动时间：2026.4.30下午2:30—4:10
2.活动地点：科研楼B段六楼616多功能室
四、参与对象与报名方式
1.参与对象：全校学生，限定30人，先报先得。
2.参与方式：扫描下方任一二维码进群，填写报名小程序完成报名，报名成功即可参与活动。
五、活动流程
1.自主创作（70分钟）：同学们自主设计并制作串珠手链，可自由搭配珠饰、绳线与配饰，全程播放舒缓轻音乐，营造安静放松的创作氛围。
2.作品分享（30分钟）：邀请同学展示作品，分享创作思路、设计寓意及创作过程中的感受与收获。
六、活动奖励
参与活动并完成创作的同学，可获得第二课堂学分。
官方活动1群
官方活动2群
党委学工部 学生处 心理健康教育与指导中心
2026年4月28日
（初审/卫博 复审/王永铎 终审/郭超杰）
