为进一步加强心理委员队伍建设，充分发挥心理委员在心理健康教育工作中的助手和桥梁作用，3月4日、3月11日，我校举办2022级心理委员培训，全校共493名心理委员参加了本次培训。这次培训采取理论讲授与素拓活动相结合的方式进行，抽选心理骨干教师参与授课，培训包括4个理论专题和8个素拓活动项目。
党委学工部副部长、学生处副处长张晓云主讲的课题是《大学生心理危机预防与干预》。张老师从了解校园心理危机和心理危机干预、我校心理危机预防与干预体系、大学生心理危机应对策略三个方面进行讲解，重点阐述了大学生心理危机的识别，帮助在场心理委员了解什么是心理危机，并学会从认知、情绪、行为、生理特征等方面识别身边潜在的危机，以预防危机事件的发生。此外，张老师还强调了心理危机干预的原则和注意事项。讲座的最后，张老师鼓励心理委员们能够多关心身边的同学，关注大家的心理状况，提高危机预警的能力，懂得珍爱生命、助人自助，一起携手构建健康校园。
园艺园林学院党委副书记朱黎娅主讲的课题是《如何做好一名心理委员》。朱老师首先从社会背景、身边学生的心理健康水平现状角度导入，向同学们介绍心理委员的产生与发展过程。其次她从助手作用、联络作用、危机预防与干预三个方面度介绍了心理委员的作用。接着，朱老师详细阐述了心理委员的工作职责。最后，她对各位心理委员提出希望，鼓励大家不断学习，掌握心理辅导的基本技能，能为班级同学及时化解心理困惑。
数学学院团委书记贾普君和辅导员李金璐主讲的课题是《班级宿舍心理建设》。培训围绕班级宿舍心理建设的作用、建设良好班级心理环境的途径、制定宿舍良好心理环境策略三个层面展开，重点讲解了通过创设和谐的班级人际关系、美化育人环境、开展丰富多彩的班级活动等途径建设良好班级心理环境。最后，贾老师鼓励各位心理委员积极探索班级、宿舍心理建设方式，以宿舍建设带动班级建设，营造积极、平和的心理氛围。
外国语学院团委书记张高峰主讲的课题是《大学生常见心理问题识别与处理》。张老师从“什么是心理问题”入手，告诉大家心理的“正常”和“异常”之间没有明确严格的界限，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”转化的连续谱。接着从心理问题的分类、识别要点，到不同心理问题的处理方法，高老师层层递进、理论与实践方法相结合，给所有22级心理委员上了一节颇具意义的心理讲座。
除了理论课程，王永铎、卫博、曲东旭、杨丹、姜丽娟、李威、郁涵阳、王立霖八位老师分别带领22级心理委员在心理中心进行素质拓展训练。同学们分成小队，在老师的指导下进行了蛟龙出海、有轨电车、神笔马良、同心击鼓等一些列团体活动，大家沉浸在戮力同心的团队合作氛围里，深切地体会团队带来的归属感和温暖。
培训结束后，组织2022级各班心理委员进行当堂结业考核。
心理委员作为我校“学校——学院——班级——宿舍”四级心理干预体系中的关键环节，是学校心理健康教育的重要力量，是心理危机事件的前沿哨兵，在心理健康知识传播、心理健康活动组织、朋辈互助、危机预警等方面发挥着不可替代的作用。心理中心今后还将继续加大力度，遵循“长期、多次、连贯”的原则，将班级心理委员建成心理危机预防的基础力量，更好地促进我校心理健康工作的开展。
（初审/卫博 复审/张晓云 终审/翟居怀）
